۵ اشتباه رایج در اجرای تکنیکهای پایه کیوکوشین
تکنیکهای پایه یا کیهون (Kihon)، ستون اصلی پیشرفت در کیوکوشین کاراته هستند. بسیاری از هنرجویان تمرکز خود را روی کاتا […]
مرداد 10, 1405
چگونه برای آزمون کمربند بعدی آماده شویم؟
آزمون کمربند یکی از مهمترین مراحل پیشرفت در کیوکوشین کاراته است. این آزمون تنها یک ارزیابی فنی نیست، بلکه میزان
فلسفه «اوس»؛ ذهنیت یک کاراتهکای واقعی
اگر حتی یک بار وارد دوجوی کیوکوشین شده باشید، بدون شک بارها واژه «اوس» (Osu) را شنیدهاید. این کلمه هنگام
تمرینات ضروری برای افزایش قدرت و استقامت کاراتهکاها
در کیوکوشین کاراته، موفقیت تنها به یادگیری تکنیکها وابسته نیست. یک کاراتهکای حرفهای باید از قدرت بدنی، سرعت، استقامت، تعادل
اصول مبارزه در کیوکوشین؛ از دفاع تا ضدحمله
۵ اشتباه رایج در مبارزات کیوکوشین و راههای جلوگیری از آنها مبارزه یا کومیته (Kumite) یکی از هیجانانگیزترین و در
کاتا؛ پلی میان تکنیک، تمرکز و انضباط
کاتا در کیوکوشین؛ چرا تمرین کاتا پایه پیشرفت هر کاراتهکاست؟ اگر از هر استاد باتجربهای در کیوکوشین کاراته بپرسید که